Daniela Personal Trainer ed Istruttrice Fitness&Bodybuilding con sito a Pescara effettua coaching online in tutta Italia.
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Body under construction.....alimentazione da 1200 calorie a 3000 picco massimo....allenamenti massacranti inutile dire che alziamo i pesetti di Barbie ,motivazione a 1000 e qualcosa stiamo raccogliendo....i sacrifici se ben riposti pagano .... Non ci sono altre verità πŸ”πŸ”πŸ”πŸ–’πŸ–’πŸ–’

Cambiamenti maschili

E anche qui abbiamo lavorato sulla ciclizzazione degli allenamenti alternando ipertrofia,massa e forza.

Problema pancia......si risolve

Trasformazioni che adoro.... sopratutto quando mi contattate disperate.... ce la faremo πŸ’ͺ con sacrifici e sudore si ottiene tutto.....alimentazione sana pulita ed ora anche un po' di sana ghisa abbinata a #circuiti hiit...ma i risultati arrivano πŸŽ‰πŸŽŠπŸŽ‰πŸŽŠ

Trasformazioni

Queste sono le soddisfazioni che mi riempiono di orgoglio.... cambiamento a dir poco stratosferico.... glutei quasi irriconoscibili..e tono muscolare generale che sta prendendo forma ovunque.... un allenamento mirato fa anche questo...si πŸ”πŸ”se vuoi provare a dare una svolta alla tua situazione fisi

Cambiamenti

3 Mesi sono volati... sono veramente super soddisfatta del tuo impegno e della tua costanza....alimentazione pulita in stile reverse diet.... Allenamento a casa...e i risultati non tardano ad arrivare... perché sacrificio e dedizione pagano sempre πŸ”πŸ”πŸ”πŸ₯‡πŸ₯‡πŸ₯‡si effettuano coaching online.

Cambiamenti

Queste sono le soddisfazioni che mi riempiono di orgoglio.... cambiamento a dir poco stratosferico.... glutei quasi irriconoscibili..e tono muscolare generale che sta prendendo forma ovunque.... un allenamento mirato fa anche questo...si πŸ”πŸ”se vuoi provare a dare una svolta alla tua situazione fisi

Trasformazioni

Questi sono traguardi che adoro...aumento progressivo dei carboidrati,diminuzione massa grassa e crescita massa magra....allenamento in casa ipertrofia misto massa ....andiamo avanti e spacchiamo alla grande πŸ”πŸ”πŸ”πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺcontattami se hai voglia di cambiare anche tuπŸ”πŸ”

Trasformazioni

E porca miseria dopo la terapia intensiva anche lei sta avendo i suoi frutti,alla tenera età di 51 anni e oltre 3000 calorie :Non si molla e si sale sempre più.... è un onore per me allenare una Guerriera come te πŸ”πŸ”πŸ”πŸ₯‡πŸ₯‡πŸ₯‡se anche tu hai voglia di cambiare contattami πŸ”πŸ”

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